Suplementy i wszystko to, co powinniście o nich wiedzieć

Co, kiedy i dlaczego?

Gdzieś czytałem, że każda tabletka jaką bierzemy w swoim życiu, skraca je o 8 minut… Mam jednak głęboką nadzieję, że to kłamstwo, bo istnieje prawdopodobieństwo, że umrę bardzo młodo. Tak naprawdę osobiście uważam, że jeśli mogę uniknąć tabletki przeciwbólowej, to wolę się pomęczyć i naprawdę biorę ją w ostateczności. Jest jednak taki rodzaj tabletek, które zażywać się nie tylko powinno, ale wręcz mogą zapobiegać braniu tych bardziej szkodliwych, mowa tutaj o suplementach odżywczych, o których dziś chciałbym Wam trochę opowiedzieć i które zacząłem stosować od jakiegoś czasu.

MŁODY JĘCZMIEŃ (ZIELONY SUPERFOOD)

129.00 

Buy from here

SPIRULINA I AKTYWNY KOLAGEN

129.00 

Buy from here

HEALTHY BOOSTER VITAMIN C SKONCENTROWANY KOMPLEKS WITAMINY C, RUTYNY ORAZ CYNKU

99.00 

Buy from here
Pins
  1. MŁODY JĘCZMIEŃ (ZIELONY SUPERFOOD)
  2. SPIRULINA I AKTYWNY KOLAGEN
  3. HEALTHY BOOSTER VITAMIN C SKONCENTROWANY KOMPLEKS WITAMINY C, RUTYNY ORAZ CYNKU

Dlaczego suplementy warto brać na wiosnę?

Suplementy będą szczególnie potrzebne, właśnie w okresie nadciągającej wiosny. Po zakończonym okresie jesienno-zimowym, covidzie i całej reszcie schorzeń, nasz organizm jest najzwyczajniej przeciążony. To dlatego wiele osób odczuwa coś na kształt spadku energii, zwyczajowo zwanym wiosennym przesileniem. Jednak konsekwencje zimy mogą być wyjątkowo dokuczliwe, jak przesuszona, szorstka, skóra, wypadanie włosów lub spowolnienie metabolizmu.

Właśnie dlatego w tym okresie tak ważna jest suplementacja, bo dzięki niej nie tylko będziemy w stanie uzupełnić niedobory w naszym organizmie, ale ponadto wzmocnią dawką energii i witalności.

Witaminy to podstawa.

ZOBACZ TEŻ:  JAK POMAGAĆ… ŻEBY NIE SZKODZIĆ. O syndromie białego wybawcy, „zagłaskaniu na śmierć” i własnym zdrowiu.

To, czego najbardziej brakowało nam przez ostatni czas to Słońce, dlatego też niedobory witaminy D, za którego produkcję właśnie odpowiada, warto uzupełnić w swojej apteczce. Witamina D ma zdolności wzmacniające odporność a także odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, mięśni i kości. Zaletą jest to, że jeśli nie lubisz tabletek, przebywanie jak najwięcej na świeżym powietrzu w słoneczne dni, powinno szybko ją uzupełnić.

Do witamin, wyjątkowo pożądanych zawsze należy zaliczyć Witaminę C, to podstawowa obrona przed wszelkimi przeziębieniami, a wiadomo, że na wiosnę takowych nie brakuje. Także warto zaopatrzyć się w dodatkową dawkę Witaminy A, która nie tylko zadba o wzrok ale też przygotuje skórę do sezonu letniego i opalania się podczas urlopu. Jeśli jednak cierpisz na przemęczenie, brak energii i dużo stresu, pamiętaj o rodzinie witamin z grupy B , szczególnie B6 i B12, bo to one dbają o prawidłowe funkcjonowanie naszych nerwów.

Jesteś facetem? Nie zapomnij o tych tabletkach.

Co prawda, pierwsza tura postanowień na siłowni już minęła, ale w marcu zaczyna się ta druga. Jeśli zatem należysz właśnie do tych osób i jesteś mężczyzną, powinieneś zadbać o suplementy, których podstawę stanowi żeń-szeń, mający dobroczynny wpływ na solidną dawkę energii. Warto także uzupełnić magnez, który wpływa na prawidłową pracę mięśni oraz przyspiesza spowolniony po zimie metabolizm.

Jeśli trenujesz więcej niż dwa/ trzy razy w tygodniu to warto suplementować się kreatyną, która wpływa na przypływ energii i przyrost beztłuszczowej masy ciała.

Suplementy La Vie Skin.

Suplementy i wszystko to, co powinniście o nich wiedzieć. Co, kiedy i dlaczego?
Suplementy i wszystko to, co powinniście o nich wiedzieć. Co, kiedy i dlaczego?

Jakiś czas temu, miałem okazję nawiązać współpracę z marką La Vie Skin, która zwróciła się do mnie z prośbą o przetestowanie swoich produktów. Przyznam szczerze, że czułem się po nich wyjątkowo dobrze, zaś kompleks witamin i aminokwasów, które w nich znajdziecie przydadzą się właśnie w momencie wiosennego przesilenia. Zaletą jest fakt, że są to suplementy zarówno dla kobiet i mężczyzn, a zatem każdy może znaleźć coś dla siebie.

Pierwszym o którym chciałbym opowiedzieć to Spirulina i aktywny Collagen. O dobroczynności kolagenu nie trzeba nikomu mówić, jest to podstawowy składnik naszej skóry opóźniający procesy starzenia, sprzyjający odpowiedniemu jej naprężeniu a także budujący kondycję skóry włosów i kości. Spirulina z kolei wpływa na poprawę naszej formy, będąc bogatym źródłem białka roślinnego. Ten suplement będzie cenny dla wszystkich chcących, kontrolować wagę ciała i utrzymywać odpowiedni poziom tkanki tłuszczowej.

Essence Young Barley (czyli esencja młodego jęczmienia). Ten suplement polecam, tym wszystkim, którzy nie chcą brać tylu różnych tabletek, ze wszystkim witaminami, które wymieniłem. Młody jęczmień to bogactwo witaminy A, B i C plus bogactwo minerałów takich jak: żelazo, wapń, magnez, potas, miedź i cynk. To coś w rodzaju combo, wpływającego na procesy detoksykacji organizmu, zwiększenia odporności oraz poprawy kondycji skóry.

POLECAM: CZY KSIĄŻKA O PRZYJAŹNI ZOSTAŁA MOJA PRZYJACIÓŁKĄ?
Recenzja książki Macieja Marcisza

Ostatni produkt, o którym chciałbym Wam powiedzieć, to Healthy Booster Vitamin C .Suplement ten to skoncentrowany kompleks rutyny, Witaminy C i cynku. O właściwościach mających wpływ na wzmocnienie odporności za sprawą Witaminy C już pisałem, ale niewielu wie, że jest ona kluczowa dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania i wzmocnieniu układu krwionośnego. Zatem, jeśli chcecie cieszyć się radością życia, z daleka od ryzyka zawałów i wszelkich nieprzyjemności, na które narażone jest nasze serce, to warto zadbać o nie odpowiednio wcześnie.

KUPISZ TUTAJ: Suplementy LA VIE SKIN

 

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ: MOJA DEBIUTANCKA POWIEŚĆ: „MOST  IKARA”

TU KUPISZ KSIĄŻKĘ

 

Sending
Oceń stylizacje
5 (1 głos)

komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Jak pomagać… żeby nie szkodzić.

Dlaczego właściwie warto podróżować po świecie?