More Posts

  • Pokaż mi swój kolor… a powiem Ci kim jesteś.

    Czyli o tym, co kolory naszych ubrań mówią o nas.

    Sam nie wiem ile już tu pisałem o kolorach, o tym ile tajemnic na temat mężczyzn można na ich podstawie wywnioskować. Nigdy jednak nie zwróciłem Wam uwagi na to, jak bardzo kolory, które wybieramy odzwierciedlają naszą osobowość i charakter. Prawdą jest to, że to jakie kolory dominują w naszej szafie nie jest wcale przypadkowe.
    Kolory naszych ubrań zazwyczaj mocno integrują się z naszym nastrojem lub momentem, w jakim aktualnie znajdujemy się w życiu. To trochę tak, jak z muzyką. Kiedy w naszym życiu dzieje się dobrze zazwyczaj słuchamy tej wesołej i pogodnej. Gdy jednak dopada nas smutek wielu ludzi wsłuchuje się w nostalgiczne nuty. Czy z kolorami jest podobnie? I czy rzeczywiście na podstawie ich barw jesteśmy w stanie odgadnąć z jakim typem człowieka mamy do czynienia?

  • Kolory, które leczą…

    czyli czym jest chromoterapia i na czym polega?

    Jak dobrze wiecie, nigdy nie bałem się odważnych stylizacji i oryginalnych kolorów w swoich ubraniach. Mało tego wielokrotnie zauważyłem, że to co na siebie zakładałam i w jakim jest kolorze wpłynęło na moje samopoczucie oraz nastrój danego dnia. 
    Zaobserwowane przeze mnie dobroczynne działanie kolorów ma poparcie w specyficznej nauce zwane chromoterapią. Nie ma to nic wspólnego z wyszukiwarka google, ale z terapią leczenia za pomocą kolorów! Wiem, że brzmi to jak żywcem wyjęte z wątpliwej medycyny alternatywnej, ale terapia ta była stosowana już w starożytności. Zobaczmy zatem co kryje się za tą oryginalną nazwa i czy za pomocą kolorów naprawdę można leczyć?

  • Kiedy uśmiech nie oznacza radości?

    Czym jest depresja maskowana i jak ją rozpoznać

    Każdy z nas lubi uśmiechniętych ludzi. Mało tego, zewsząd słyszymy komunikaty mówiące: uśmiechnij się, rozchmurz się albo masz taki piękny uśmiech. Uśmiech ma w sobie coś zaraźliwego i im częściej z niego korzystamy, tym potencjalnie lepiej nam się żyje, jesteśmy lepiej odbierani przez społeczeństwo a nawet, po prostu więcej jesteśmy w stanie coś załatwić. Można by rzec, że uśmiech mówi więcej niż tysiąc słów. Czasem jednak jest tak, że uśmiech to tylko maska, pod którą skrywa się wewnętrzny ból i cierpienie, którego nie potrafimy zauważyć. A skutki tego mogą być dużo bardziej opłakane niż wiecznie skwaszona mina…

  • Dlaczego właściwie warto podróżować po świecie?

    O tym, co dają nam podróże i ile wnoszą w nasze życie…

    Kiedyś obiecałem sobie, że każdą tzw. nadwyżkę finansową, jaką uda mi się zarobić poza bieżącymi wydatkami, będę realizować na podróże. Muszę przyznać, że od tego czasu zacząłem naprawdę zwiedzać świat, odwiedzając na ten moment blisko 40 krajów. I choć jeszcze wiele przede mną, to podróże stały się zdecydowanie moją największą nagrodą dla pracy oraz trudności życia codziennego. Mało tego, prawdopodobnie to właśnie z tego najtrudniej byłoby mi zrezygnować.

    Ponieważ sezon urlopowy jeszcze przed nami a ja już za nim tęsknię, tym razem postanowiłem wspólnie z Wami powspominać podróżniczy klimat. Dlatego też wspominając zeszłoroczne wakacje w Grecji znalazłem dotychczas niepublikowane zdjęcia, aby tym samym w dzisiejszym poście, wspólnie z Wami odpowiedzieć na pytanie: Dlaczego właściwie warto podróżować po świecie?

  • Jak pomagać… żeby nie szkodzić.

    O syndromie białego wybawcy, „zagłaskaniu na śmierć” i własnym zdrowiu.

    Nikomu specjalnie nie trzeba powtarzać, że żyjemy w czasach kiedy słowo „pomagam” nabiera zupełnie innego znaczenia. Chociaż, tak naprawdę pomagać można zawsze, bez względu na to czy twa wojna czy tez nie. Niestety czasem pomoc może przynieść odwrotne skutku od tych, które zakładamy, i tak jak od miłości do nienawiści jest tylko mały krok, tak od pomagania do szkodzenia też nie wiele brakuje. Przeanalizowałem kilka artykułów i dziś opowiem Wam o tym jak pomagać żeby nie szkodzić.

  • Jak być szczęśliwym w trudnych czasach…?

    Cieszmy się z małych rzeczy.

    Pewnie niejedna osoba czytająca ten post zastanawia się dlaczego poruszam takie tematy na swojej stronie. Wszak nie jestem psychologiem, choć psychologia zawsze była w kręgu mojego zainteresowania.   Jestem jednak socjologiem, a zatem to ogół społeczeństwa powinien ciekawić mnie bardziej, niż jednostka. Nie jestem taki „mądry”, żeby udzielać porad życiowych innym ludziom. W rzeczywistości to, co umieszczam na blogu, to tak naprawdę nauka i wiedza dla mnie samego a to, co tu zawieram sam wielokrotnie staram się wdrażać w swoje życie, a że ostatni miesiąc, mówiąc wprost, nie był dla mnie lekki , to dziś porozmawiamy o tym,  jak być szczęśliwym…w trudnych czasach.

  • Jak mi się nie chce…

    czyli o tym, czym jest zimowa chandra i jak sobie z nią radzić.

    Szukając pomysłu na post w tym tygodniu, chciałem znaleźć coś, co nie tylko będzie cennymi wskazówkami dla Was, ale dodatkowo odzwierciedli moje obecne odczucia. Fakt, że od dłuższego czasu mierzę się z tzw. chandrą, zmotywował mnie do poszukania w Internecie informacji na temat, jak sobie z nią radzić. Chociaż zdjęcia dodane do postu pokazują coś zupełnie innego, to chcę umieścić w nim odrobinę słońca ponieważ stwierdziłem, że łatwiej będzie Was wprowadzić w pozytywny nastrój, jednak jeśli to nie pomogło, przejdź do dalszej treści artykułu.

  • Pomysły na prezenty, na ostatnią chwilę

    Czy takie w ogóle mogą cieszyć?

    Czy mama nie mówiła Ci, abyś nie zostawiał ważnych rzeczy na ostatnią chwilę? Mi owszem, a mimo to zostawiłem i zostawiam nadal. Tak też nieraz jest z naszymi świątecznymi prezentami. Niby pamiętam o nich od początku grudnia a jednak nieraz odkładam to na ostatni moment. Dlatego chcąc Was wesprzeć na 6 dni przed Wigilią, przygotowałem kilka pomysłów na podarunki, na ostatnią chwilę.
    Oczywiście każdy chciałby aby jego prezent był wyjątkowy i niepowtarzalny. Pierwsza zasada jaką powinniśmy się kierować przy wyborze, to czy upominek uszczęśliwi obdarowywaną osobę, przecież w prezentach właśnie o to chodzi, aby niosły uśmiech i radość dla bliskich, a przede wszystkim myśl, że wybraliśmy go specjalnie dla drugiej osoby. Czy kupując prezenty na pięć minut przed świętami jest to możliwe? W swoim poście postaram się Wam udowodnić, że jak najbardziej -tak!

  • „A dziewczynę jakąś, to ma?” Czyli o tym, jak przetrwać święta…

    i nie zwariować! #poradnikzwyczajnegochlopaka

    Święta Bożego Narodzenia, to najpiękniejszy okres w roku. Pełen życzliwości, miłości do drugiego człowieka, życzliwych uśmiechów i empatii… do czasu! No dobra załóżmy, że święta naprawdę powinny tak wyglądać, jednak to także okres końca roku, wytężonej pracy, ogromnych przygotowań i… rodzinnych spotkań.
    Oczywiście każdy chciałby mieć idealne relacje z rodziną, nie każdy z nas ma. Nie bez powodu na świecie funkcjonuje popularne powiedzenie „z rodziną najlepiej na zdjęciu”. I sporo w tym prawdy, bo pomijając różnice światopoglądowe, polityczne czy orientacji seksualnej, ile razy młoda dziewczyna usłyszała: „kiedy w końcu znajdziesz sobie męża”, i który chłopak nie usłyszał: „a dziewczynę, to jakąś masz?!”. A to i tak początek góry lodowej, bożonarodzeniowej miny na jaką musimy być przygotowani. Dlatego w dzisiejszym poście porozmawiamy sobie o tym: „jak przetrwać święta”😊

  • Bo kocham zwiedzać świat… czyli, jak tanio podróżować po świecie?

    10 rad zwyczajnegochlopaka.

    Powiedzcie szczerze, czy jest tu ktoś kto nie lubi podróżować? Zakładam, że nie. Bo podróże to nie tylko piękne wspomnienia, relaks i beztroskie chwile, ale też możliwość poszerzenia horyzontów i czas nowych doświadczeń. Nigdy nie żałowałem żadnej złotówki, którą wydałem na podróże i mimo, że w swoim życiu wiele zwiedziłem, to podróżowanie nie wiązało się z gigantycznymi kosztami, na które większość ludzi nie może sobie pozwolić. Nie wierzycie? Dziś zapraszam Was na post o tym, jak tanio podróżować po świecie!
    Uwaga: Post ma charakter czysto infomacyno-rozrywkowy. Nie będę poruszać tutaj obecnej sytuacji pandemicznej w jakiej się znajdujemy oraz jej ograniczeń. Licząc, że wkrótce wrócimy do normalności, a wszystkie rady tu przytoczone uda się Wam wprowadzić w życie.

  • Czy potrafimy zmienić swoje życie?

    O tym czy ludzie tak naprawdę się zmieniają i uczą na własnych błędach.

    Istnieje ogromna rzesza ludzi, którzy uważają że ludzie się nie zmieniają, a dawanie szansy osobie, która nas zdradziła, skrzywdziła lub wykorzystała, nie ma najmniejszego sensu. Czy rzeczywiście człowiek potrafi się zmienić, nauczyć na błędach i ich nie powielać w przyszłości, i czy dawanie drugiej w ogóle się opłaca? W tym wpisie, postaramy sobie odpowiedzieć właśnie na to pytanie.